Ouder & Kind Yoga

Ouder & Kind Yoga
Ouder & Kind Yoga
Yoga draagt bij tot de algehele ontwikkeling van het kind. De verschillende oefeningen, zowel actief als rustig en inspannend als ontspannend, maken dat de kinderen zich op hun eigen manier kunnen ontplooien.
We helpen kinderen emotioneel groeien & ontspannen.

Tijdens de les proberen zij allerlei nieuwe lichaamshoudingen uit. Er wordt veel aandacht besteed aan dierenyoga en muziek. Ook verwerk ik in de yoga een ademspelletje en massage. Hierdoor komen ze meer in contact met zichzelf en dat bevordert hun innerlijke rust, concentratie, zelfvertrouwen en groei.

Wil jij ook extra aandacht schenken aan het mentaal welzijn van jouw kind(eren)?

Met deze Yoga -reeksen vanaf mei bij Praktijk Just Be You, zorgen we ervoor dat jouw kind nog beter in diens vel zal zitten. En omdat je het samen met je kind doet zorgt het voor een mooie band tussen jou en je kind en kom je zelf daardoor ook helemaal tot rust

Deze reeksen zijn onder professionele begeleiding van Sharina Floor. Zij heeft oog voor het welzijn van de kinderen, het creëren van innerlijke rust en biedt ruimte voor wie jouw kind IS. Aan de hand van onze speelse en fantasierijke oefeningen kunnen kinderen ontspannen en zelfzeker het weekend ingaan na deze lessen op vrijdag middag. De lessen zijn steeds opgebouwd aan de hand van de volgende stappen: ontladen, yoga, massage, ademhaling en mindfulness.