Nu is het zover, jij kan echt gaan affirmeren! Veel plezier er mee en je kan de affirmaties zo vaak doen wanneer jij wilt!
Hoe kan je het beste affirmeren? Er zijn verschillende manieren om affirmaties te beoefenen, maar hier zijn enkele algemene tips om je te helpen het beste uit je affirmatiepraktijk te halen: 1. Kies positieve affirmaties die resoneert met jouw doelen en waarden. Schrijf bijvoorbeeld op wat je graag wilt bereiken en welke kwaliteiten je wilt […]
Wat is affirmeren? Affirmaties zijn positieve uitspraken die je herhaalt om jezelf te overtuigen van bepaalde waarheden. Het gebruik van affirmaties als een dagelijkse praktijk kan je helpen om je zelfvertrouwen te vergroten, negatieve gedachten te verminderen en je gedrag te veranderen. Het idee is om jezelf te herprogrammeren met positieve overtuigingen die je kunnen […]